Test Test "Praktisches für die Praxis Bike Fitnesstour
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 Bike-Fitnesstour als PDF Vibss.de
 
Inhalt, Organisation, Absicht, HinweisOvalOvalOvalOvalOvalText Nina Machuletz Illustration Claudia richterGraphicLinePraktisch f r die Praxis Bike FitnesstourOvalPraktisch f r die PraxisDie Praxishilfen des Landessportbundes NRW und der Sportjugend NRW sind f r das breite Spektrum des Sport- und Bewegu
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Polygon Exklusiv im E-Mag
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Rectangle weitere aktuelle Stundenbeispiele auf Vibss de Bike-Fitnesstour als PDF
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Eine Radrunde mit funktionellen Outdoor- bungsstationen Bike-Fitnesstour Vorbemerkungen Ziele Bewegung in der Natur bietet einen gesunden Ausgleich zum Aufenthalt in R umen Das Konzept der Stundenverlauf und Inhalte Fahr dich warm Die Gruppe f hrt in lockerem Pulk gemeinsam eine Strecke von 10 Minuten in Stundenverlauf und Inhalte Slalom f r alle Die TN folgen in einer Reihe wie auf einer Perlenschnur aufgereiht der vor Rahmenbedingungen Zeit: 90 Minuten Teilnehmer innen (TN): Ab 4 Personen (ab ca 10 Jahre) Material: L: Stoppuhr TN: Absichten und Hinweise Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Erw rmung Die L achtet darauf, dass die Gruppe sich s Absichten und Hinweise Orientierung zur Gruppe und Absprache unter den TN wird gef rdert Auf ruhige und r cksichtsvol Aktivierung von Gelenken und des Haltungs- und Bewegungssystems Die L demonstriert die Mobilisations bungen Je bun GraphicLineGraphicLineGraphicLine
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