Test Test "Sportmedizin
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Young Woman Jumping on Tire in Public Park SportmedizinText Andreas Kramer, M A , Sportwissenschaftler der Abteilung Sportmedizin Hellersen Foto IStock CasarsaGuruAnzahl an Runden in m glichst geringer Zeit auszuf hren, oder in einer vorgegebenen Zeit eine m glichst hohe Anzahl a
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aber auch schnell zu berforderungen f hren, da mit gro er Motivation auch schnell individuelle Leistungsgrenzen ber GraphicLineCrossFit ist eine noch relativ neue Trainingsform, die aktuell immer mehr Anh nger findet Sie wird grunds tzlich mit Beim CrossFit werden bungen aus verschiedenen (Kraft-)Sportarten, bungen mit und ohne Zusatzgewichte, explosive Bew CrossFit findet Indoor und Outdoor auch an Ger ten statt
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