Test Test "Reportage: Bewegt ÄLTER werden in NRW!
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PolygonGraphicLineText Nicole Jakobs fotos Andrea bowinkelmannReportage Bewegt LTER werden in NRW Der Start in ein bewegtes Leben f llt oft schwer Egal ob man bisher keinerlei Sporterfahrung hat oder nach Jahren e Besser sp tALS NIESusanne wippt vorsichtig beide F e fest auf dem Tuch die Augen geschlossen konzentriert Sie sp rt ihrer Mitte na Herausforderung der sie sich nicht gewachsen f hlen Es kommen viele die sagen Das kann ich nicht das traue ic Sanftes Training bedeutet nicht dass die Grenzen nicht ausgetestet werden Beim Rebounding kommen auch die R ckenmus Fitness die Wahrnehmung nach au en wie Mayer es bezeichnet im Vordergrund Die bungsleiterin setzt auf Gesp r
 
Viele Laufgruppen bieten einen Wieder Einstieg im eigenen Tempo optimal f r Menschen f r die Sporttreiben eine ec SCHWEINEHUND in Lebensgr e Vereine bieten mit niederschwelligen Angeboten einen sinnvollen Rahmen der es Menschen
Polygon go.lsb.nrw/wis1846 Weitere Informationen hierzu finden Sie im Internet unter go lsb nrw wis1846
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Fr her habe ich Aerobic gemacht das war super f r den Endorphin- Haushalt Beim Sport muss ich mich auspowern das Ich habe immer Sport gemacht Zum VGS gehe ich seit f nf Jahren ich habe zun chst mit dem Ger tetraining angefangen Ich habe jahrelang keinen Sport gemacht Jetzt in diesem hei en Sommer habe ich mich sehr steif und unwohl gef hlt RectangleRectangleRectangle
 
Manche Teilnehmenden empfinden sich als vermeintlich nicht fit genug Das m ssen sie auch nicht sein Wir zeigen ihn Wie kommen Menschen wieder an den Sport vier erz hlungen RectanglePolygon
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WIR IM SPORT Ausgabe

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