Der Karabiner schließt mit einem metallischen Klick. Melina Naumann prüft noch einmal, ob der Achterknoten sorgfältig nachgezogen ist. Erst wenn der obligatorische Partnercheck abgeschlossen ist, steigt Natascha Klein in die Kletterwand. Mit Kraft und geübten Tritten meistert sie Meter um Meter – kleiner Adrenalinkick inklusive.
Natascha Klein ist eine begeisterte Kletterin mit Behinderung, Melina Naumann ist ihre erfahrene Seilpartnerin. Zusammengefunden haben die beiden im Projekt Buddy-Klettern, das zur Kletterinitiative der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) zählt. Entwickelt wurde das Konzept vom Forschungsinstitut für Inklusion durch Bewegung und Sport (FIBS). Weil Menschen mit Behinderungen im Alltag oft die Möglichkeit zum Sport fehlt, bringt das Projekt sie gezielt mit klettererfahrenen Personen zusammen, die sich in der Freizeit engagieren möchten. Das Ziel: Barrieren abbauen und Teilhabe ermöglichen.
Was das konkret bedeutet, wird sofort klar, wenn man Natascha Klein in der Wand beobachtet. Ein Leben ohne Sport ist für sie nicht vorstellbar: „Schon als Kind konnte ich nie genug Bewegung bekommen. Klettern zählt neben Schwimmen und Fußball zu meinen Favoriten“, sagt die 33-Jährige. „Als ich in der Werkstatt, wo ich arbeite, von dem Projekt hörte, habe ich mich direkt zu einem Online-Workshop angemeldet. Mit meinem Buddy Melina habe ich richtig Glück gehabt.“ Ein erstes Kennenlernen, und schnell war klar, dass sich die beiden nicht nur beim Sport sehr gut verstehen. „Das Vier-Augen-Prinzip beim Überprüfen der Knoten und Gurte gibt mir unheimlich viel Sicherheit. Und nach dem Training reden wir noch miteinander oder gehen etwas essen“, berichtet Natascha Klein.
Teilhabe ohne starren Rahmen
Melina Naumann ist von der Kletterpartnerschaft ebenso begeistert: „Zwischen uns beiden passt es richtig gut, wir haben eine schöne Zeit und können gemeinsam Sport treiben. Das Buddy-Klettern ermöglicht echte Teilhabe ohne starren Rahmen.“ Zu den Voraussetzungen, um Kletter-Buddy zu werden, zählt ausreichend Erfahrung im Klettern und
Wie das Projekt Buddy-Klettern
Freude an der Bewegung vermittelt
Sichern – und darüber verfügt die Heilpädagogik-Studentin in jedem Fall: „Mit zwölf Jahren habe ich im Ferienprogramm das Klettern für mich entdeckt. Später habe ich selbst Kletterworkshops gegeben und eine Vereinsgruppe mitgegründet“, erzählt die 24-Jährige.
Weitere Teilnehmende gesucht
Wer Kletter-Buddy werden möchte, nimmt zuerst an einem Online-Einführungsworkshop teil und bestätigt anschließend die grundlegenden Spielregeln, die das FIBS aufgestellt hat. „Aktuell melden sich bei uns mehr Buddys als Kletter*innen mit Behinderung. Weitere interessierte Personen sind jederzeit willkommen“, erläutert Projektleiter Marc Böhme. Nach seiner Einschätzung profitieren alle Beteiligten: Die Kletter*innen mit Behinderung werden selbstsicherer und mutiger, die Buddys nehmen wertvolle zwischenmenschliche Erfahrungen und neue Kontakte mit: „So wird Inklusion bei einem überschaubaren organisatorischen Aufwand möglich.“
Mit einigen Kletterhallen in Nordrhein-Westfalen konnte das FIBS bereits vergünstigte Eintrittspreise vereinbaren. Der Buddy-Pass dient dabei als Nachweis und zugleich als Sammelkarte: Jeder Hallenbesuch füllt ein weiteres Stempelfeld – als zusätzliche Motivation auf dem Weg zum Kletter-Zertifikat. Mindestens ebenso wichtig wie eine Urkunde sind für Natascha Klein aber die Glücksmomente und persönlichen Erfolgserlebnisse bei jedem Training. „Neulich waren wir in Chorweiler in einer Kletterhalle, in der ich zuletzt mit fünf Jahren war. Die Atmosphäre dort war toll, die Sonne schien auf die Kletterwand, ich konnte mich an der Wand bewegen. Es war einfach alles perfekt.“
Von den Trainings nehmen beide Buddys am Ende weit mehr mit nach Hause als den Spaß am Sport. Ihr Beispiel zeigt: Das Klettern verbindet Menschen nicht nur durch das Sicherungsseil – sondern vor allem durch geteilten Mut und gegenseitiges Vertrauen.
Kostenlose Online-Workshops ermöglichen den Einstieg ins Buddy-Klettern: Das Projektteam erklärt den Ablauf, vermittelt grundlegende Spielregeln und zeigt, wie man über die digitale Plattform passende Kletterpartner*innen in der eigenen Region findet.
Jetzt informieren
Der Karabiner schließt mit einem metallischen Klick. Melina Naumann prüft noch einmal, ob der Achterknoten sorgfältig nachgezogen ist. Erst wenn der obligatorische Partnercheck abgeschlossen ist, steigt Natascha Klein in die Kletterwand. Mit Kraft und geübten Tritten meistert sie Meter um Meter – kleiner Adrenalinkick inklusive.
Natascha Klein ist eine begeisterte Kletterin mit Behinderung, Melina Naumann ist ihre erfahrene Seilpartnerin. Zusammengefunden haben die beiden im Projekt Buddy-Klettern, das zur Kletterinitiative der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) zählt. Entwickelt wurde das Konzept vom Forschungsinstitut für Inklusion durch Bewegung und Sport (FIBS). Weil Menschen mit Behinderungen im Alltag oft die Möglichkeit zum Sport fehlt, bringt das Projekt sie gezielt mit klettererfahrenen Personen zusammen, die sich in der Freizeit engagieren möchten. Das Ziel: Barrieren abbauen und Teilhabe ermöglichen.
Was das konkret bedeutet, wird sofort klar, wenn man Natascha Klein in der Wand beobachtet. Ein Leben ohne Sport ist für sie nicht vorstell
„Schon als Kind konnte ich nie genug Bewegung bekommen“, sagt Natascha Klein. Entsprechend groß ist ihre Begeisterung fürs Buddy-Klettern.
Wie das Projekt Buddy-Klettern
Freude an der Bewegung vermittelt
bar: „Schon als Kind konnte ich nie genug Bewegung bekommen. Klettern zählt neben Schwimmen und Fußball zu meinen Favoriten“, sagt die 33-Jährige. „Als ich in der Werkstatt, wo ich arbeite, von dem Projekt hörte, habe ich mich direkt zu einem Online-Workshop angemeldet. Mit meinem Buddy Melina habe ich richtig Glück gehabt.“ Ein erstes Kennenlernen, und schnell war klar, dass sich die beiden nicht nur beim Sport sehr gut verstehen. „Das Vier-Augen-Prinzip beim Überprüfen der Knoten und Gurte gibt mir unheimlich viel Sicherheit. Und nach dem Training reden wir noch miteinander oder gehen etwas essen“, berichtet Natascha Klein.
Teilhabe ohne starren Rahmen
Melina Naumann ist von der Kletterpartnerschaft ebenso begeistert: „Zwischen uns beiden passt es richtig gut, wir haben eine schöne Zeit und können gemeinsam Sport treiben. Das Buddy-Klettern ermöglicht echte Teilhabe ohne starren Rahmen.“ Zu den Voraussetzungen, um Kletter-Buddy zu werden, zählt ausreichend Erfahrung im Klettern und Sichern – und darüber verfügt die Heilpädagogik-Studentin in jedem Fall: „Mit zwölf Jahren habe ich im Ferienprogramm das Klettern für mich entdeckt. Später habe ich selbst Kletterworkshops gegeben und eine Vereinsgruppe mitgegründet“, erzählt die 24-Jährige.
Weitere Teilnehmende gesucht
Wer Kletter-Buddy werden möchte, nimmt zuerst an einem Online-Einführungsworkshop teil und bestätigt anschließend die grundlegenden Spielregeln, die das FIBS aufgestellt hat. „Aktuell melden sich bei uns mehr Buddys als Kletter*innen mit Behinderung. Weitere interessierte Personen sind jederzeit willkommen“, erläutert Projektleiter Marc Böhme. Nach seiner Einschätzung profitieren alle Beteiligten: Die Kletter*innen mit Behinderung werden selbstsicherer und mutiger, die Buddys nehmen wertvolle zwischenmenschliche Erfahrungen und neue Kontakte mit: „So wird Inklusion bei einem überschaubaren organisatorischen Aufwand möglich.“
Mit einigen Kletterhallen in Nordrhein-Westfalen konnte das FIBS bereits vergünstigte Eintrittspreise vereinbaren. Der Buddy-Pass dient dabei als Nachweis und zugleich als Sammelkarte: Jeder Hallenbesuch füllt ein weiteres Stempelfeld – als zusätzliche Motivation auf dem Weg zum Kletter-Zertifikat. Mindestens ebenso wichtig wie eine Urkunde sind für Natascha Klein aber die Glücksmomente und persönlichen Erfolgserlebnisse bei jedem Training. „Neulich waren wir in Chorweiler in einer Kletterhalle, in der ich zuletzt mit fünf Jahren war. Die Atmosphäre dort war toll, die Sonne schien auf die Kletterwand, ich konnte mich an der Wand bewegen. Es war einfach alles perfekt.“
Von den Trainings nehmen beide Buddys am Ende weit mehr mit nach Hause als den Spaß am Sport. Ihr Beispiel zeigt: Das Klettern verbindet Menschen nicht nur durch das Sicherungsseil – sondern vor allem durch geteilten Mut und gegenseitiges Vertrauen.
Kostenlose Online-Workshops ermöglichen den Einstieg ins Buddy-Klettern: Das Projektteam erklärt den Ablauf, vermittelt grundlegende Spielregeln und zeigt, wie man über die digitale Plattform passende Kletterpartner*innen in der eigenen Region findet.
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Der Karabiner schließt mit einem metallischen Klick. Melina Naumann prüft noch einmal, ob der Achterknoten sorgfältig nachgezogen ist. Erst wenn der obligatorische Partnercheck abgeschlossen ist, steigt Natascha Klein in die Kletterwand. Mit Kraft und geübten Tritten meistert sie Meter um Meter – kleiner Adrenalinkick inklusive.
Natascha Klein ist eine begeisterte Kletterin mit Behinderung, Melina Naumann ist ihre erfahrene Seilpartnerin. Zusammengefunden haben die beiden im Projekt Buddy-Klettern, das zur Kletterinitiative der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) zählt. Entwickelt wurde das Konzept vom Forschungsinstitut für Inklusion durch Bewegung und Sport (FIBS). Weil Menschen mit Behinderungen im Alltag oft die Möglichkeit zum Sport fehlt, bringt das Projekt sie gezielt mit klettererfahrenen Personen zusammen, die sich in der Freizeit engagieren möchten. Das Ziel: Barrieren abbauen und Teilhabe ermöglichen.
Was das konkret bedeutet, wird sofort klar, wenn man Natascha Klein in der Wand beobachtet. Ein Leben ohne Sport ist für sie nicht vorstellbar: „Schon als Kind konnte ich nie genug Bewegung bekommen. Klettern zählt neben Schwimmen und Fußball zu meinen Favoriten“, sagt die 33-Jährige. „Als ich in der Werkstatt, wo ich arbeite, von dem Projekt hörte, habe ich mich direkt zu einem Online-Workshop angemeldet. Mit meinem Buddy Melina habe ich richtig Glück gehabt.“ Ein erstes Kennenlernen, und schnell war klar, dass sich die beiden nicht nur beim Sport sehr gut verstehen. „Das Vier-Augen-Prinzip beim Überprüfen der Knoten und Gurte gibt mir unheimlich viel Sicherheit. Und nach dem Training reden wir noch miteinander oder gehen etwas essen“, berichtet Natascha Klein.
Wie das Projekt Buddy-Klettern
Freude an der Bewegung vermittelt
Teilhabe ohne starren Rahmen
Melina Naumann ist von der Kletterpartnerschaft ebenso begeistert: „Zwischen uns beiden passt es richtig gut, wir haben eine schöne Zeit und können gemeinsam Sport treiben. Das Buddy-Klettern ermöglicht echte Teilhabe ohne starren Rahmen.“ Zu den Voraussetzungen, um Kletter-Buddy zu werden, zählt ausreichend Erfahrung im Klettern und Sichern – und darüber verfügt die Heilpädagogik-Studentin in jedem Fall: „Mit zwölf Jahren habe ich im Ferienprogramm das Klettern für mich entdeckt. Später habe ich selbst Kletterworkshops gegeben und eine Vereinsgruppe mitgegründet“, erzählt die 24-Jährige.
Weitere Teilnehmende gesucht
Wer Kletter-Buddy werden möchte, nimmt zuerst an einem Online-Einführungsworkshop teil und bestätigt anschließend die grundlegenden Spielregeln, die das FIBS aufgestellt hat. „Aktuell melden sich bei uns mehr Buddys als Kletter*innen mit Behinderung. Weitere interessierte Personen sind jederzeit willkommen“, erläutert Projektleiter Marc Böhme. Nach seiner Einschätzung profitieren alle Beteiligten: Die Kletter*innen mit Behinderung werden selbstsicherer und mutiger, die Buddys nehmen wertvolle zwischenmenschliche Erfahrungen und neue Kontakte mit: „So wird Inklusion bei einem überschaubaren organisatorischen Aufwand möglich.“
Mit einigen Kletterhallen in Nordrhein-Westfalen konnte das FIBS bereits vergünstigte Eintrittspreise vereinbaren. Der Buddy-Pass dient dabei als Nachweis und zugleich als Sammelkarte: Jeder Hallenbesuch füllt ein weiteres Stempelfeld – als zusätzliche Motivation auf dem Weg zum Kletter-Zertifikat. Mindestens ebenso wichtig wie eine Urkunde sind für Natascha Klein aber die Glücksmomente und persönlichen Erfolgserlebnisse bei jedem Training. „Neulich waren wir in Chorweiler in einer Kletterhalle, in der ich zuletzt mit fünf Jahren war. Die Atmosphäre dort war toll, die Sonne schien auf die Kletterwand, ich konnte mich an der Wand bewegen. Es war einfach alles perfekt.“
Von den Trainings nehmen beide Buddys am Ende weit mehr mit nach Hause als den Spaß am Sport. Ihr Beispiel zeigt: Das Klettern verbindet Menschen nicht nur durch das Sicherungsseil – sondern vor allem durch geteilten Mut und gegenseitiges Vertrauen.
Kostenlose Online-Workshops
ermöglichen den Einstieg ins Buddy-Klettern: Das Projektteam erklärt den Ablauf, vermittelt grundlegende Spielregeln und zeigt, wie man über die digitale Plattform passende
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