Test Test "Sportmedizin - Schlingentraining
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Wir im Sport - Das Magazin des Landessportbundes NRWGraphicLineschweben und nur am beweglichen Lager der Fu schlaufen oder Griffe fixiert sind, bleiben andere auf dem Boden fest ve
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oder ein Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung Mit einer Variationsvielfalt von ber 300 bungen kann jeder Bereich Was istSchlingentraining Schlingentraining ist ein effektives, funktionelles Ganzk rper-Training, bei dem mit Hilfe von Seilen und Schlingen d Dahinter steckt ein verstellbares Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen, bei dem ausschlie lich mit dem eigenen K rper ber 300 bungen im ProgrammSportmedizinText Prof Dr phil Volker H ltke, Ltd Trainingswissenschaftler der Abteilung Sportmedizin Hellersen Foto ADOBE STO
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WIR IM SPORT Ausgabe

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