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 dgsp.de Wir im Sport - Das Magazin des LSB NRW - Ausgabe 03 2020Die Aktivierung des Immunsystems durch Bewegung und Training muss daher auch in dieser Zeit unbedingt erfolgen, zumal
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derzeit nicht zu empfehlen  Auch sollten verletzungsanf llige Sportarten aktuell eher vermieden werden, um medizinisc   das ImmunsystemBewegung st rktDer Wert regelm  iger k rperlicher Aktivit t zur Pr vention von Erkrankungen ist unbestritten  Dies bezieht sich auch   Neben den positiven Ver nderungen des Immunsystems auf zellul rer Ebene wird auch die Lunge bereits durch leichte Ans   Bewegung in der Natur   mit gen gendem Abstand eine Wohltat SportmedizinText Dr  Ulrich Schneider, Leitender Arzt Sportmedizin der Sportklinik Hellersen Foto andrea BowinkelmannGraphicLine
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